التخطي إلى المحتوى
حذار من استخدام الهاتف قبل النوم
حذار من استخدام الهاتف قبل النوم

كشف علماء بريطانيون بالجامعة الملكية بلندن بإن إستخدام الهواتف المحمول و التابلت قبل النوم يؤثر على صحة الإنسان و يسبب مشاكل صحية عديدة .

أصبحت الهواتف و الحواسب الإلكترونية جزءاً أساسياً فى حياتنا اليومية و لكن وضحت الدراسات بإنها تشكل ضرراً على الصحة و خاصة الجهاز العصبى .

و قامت الدراسة على عدد 125 ألف طفل ما بين التسع سنوات و التسعة عشر عاماً و تبين بإن الأطفال المستخدمين للهواتف و الحواسب قبل النوم يعانون من الأرق و الإجهاد فى صباح اليوم التالى .

و وجود الهواتف فى غرفة النوم تؤثر على الجهاز العصبى للأطفال و اضطرابات النوم التى تؤدى خلل فى نظام الشهية و على جهاز المناعة و توقف النمو .

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

X
مشاركة أرباح أدسنس لمن لديهم الخبرة .. النسبة ٩٠٪ لمدة شهر .. للتواصل .. https://goo.gl/cbpbKI